武进区机关后勤服务中心开展“科学饮食、健康生活”讲座 |
发布日期:2016-08-22 |
8月17日上午,区机关后勤服务中心邀请区人民医院体检中心健康管理师、高级营养师萧菁副主任,对机关食堂、新苑宾馆餐饮管理人员和部分厨师上了一堂“科学饮食,健康生活”的讲座,萧菁副主任针对广大机关干部工作、生活一般规律,谈了膳食平衡的重要性,合理营养是人体健康的重要物质基础,平衡膳食是合理营养的核心,各种食物合理搭配组合,才能达到合理营养的目的。营养师还指出一般人群膳食指南,就是常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉,减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食,食物多样,谷类为主,粗细搭配,多吃蔬菜和薯类,食不过量,天天运动,保持健康体重等等。最后,萧菁副主任还到机关食堂和新苑宾馆进行了现场指导,讲解了墙面张贴的膳食平衡宝塔图,到操作间查看了膳食营养搭配,指导员工合理膳食,吃动平衡。 营养师的讲解,让大家认识到科学饮食,平衡膳食的重要性,这为机关食堂今后制定菜谱提供了科学的指导,食堂将以营养、健康、可口为目标,为机关干部职工提供更加优质的餐饮服务。
(武进区机关后勤服务中心)
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